Anemia adalah jumlah, ukuran, atau fungsi sel darah merah yang lebih rendah dari batas normal. Ini merupakan kondisi yang terjadi pada banyak orang dan biasanya dapat diobati.
Melansir Verywell Health, sel darah merah mengandung hemoglobin, protein yang mengandung zat besi yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Jika tubuh tidak memiliki sel-sel ini dalam jumlah yang cukup dan tidak berfungsi sebagaimana mestinya, tubuh dapat merasa kekurangan energi. Hal lain yang dapat dirasakan adalah kedinginan terus-menerus dan sakit kepala.
Biasanya, anemia berkembang secara bertahap dan terkadang pasien menjadi terbiasa dengan efeknya hingga gejalanya tiba-tiba menjadi jauh lebih buruk.
Anemia dapat menyerang siapa saja, tapi lebih sering terjadi seiring bertambahnya usia, penyakit kronis, atau selama kehamilan.
Meskipun ada banyak penyebab anemia yang berbeda, efek dan gejala anemia umumnya sama, apa pun penyebabnya.
Gejala umum anemia meliputi:
Energi lebih rendah dari biasanya
Merasa lebih dingin dari biasanya
Pusing
Sakit kepala
Penampilan kulit lebih pucat dari biasanya, terutama pada bibir, jari tangan, dan kaki
Sifat lekas marah.
Gejalanya tergantung pada penyebab anemia. Gejala-gejala ini belum tentu disebabkan oleh anemia, tapi bisa juga terjadi bersamaan dengan anemia.
Jangan Dibiarkan
Jika mengalami tanda-tanda anemia, seperti kulit pucat, sakit kepala, pusing, atau kelelahan, pasien harus segera menemui penyedia layanan kesehatan sesegera mungkin.
Tes darah dapat membantu mengidentifikasi apakah pasien menderita anemia. Tes ini juga bisa memberi tahu dokter terkait penyebab anemia yang dialami pasien.
Tes darah untuk anemia meliputi:
Hitung darah lengkap (CBC)
Tes besi
Tes lebih lanjut mungkin dilakukan untuk mencari penyebab yang mendasarinya.
Mengobati penyebab anemia dapat meningkatkan jumlah atau fungsi sel darah merah. Suplemen zat besi atau vitamin B12 bisa direkomendasikan jika pasien mengalami defisiensi.
Namun, suplemen tidak selalu cocok untuk semua penyebab anemia. Penting untuk mendiagnosis penyebabnya sebelum mengobati sendiri dengan suplemen.
Pencegahan anemia terutama didasarkan pada menjaga gizi yang sehat dan seimbang. Artinya, pasien perlu memastikan mendapatkan beragam vitamin dan mineral, terutama zat besi, asam folat, dan vitamin B12.
“Jika Anda mengonsumsi makanan nabati (vegetarian atau vegan), Anda mungkin memerlukan suplemen untuk menghindari anemia, karena makanan tersebut mungkin kekurangan vitamin B12. Anda harus mendiskusikan rekomendasi suplemen dengan penyedia layanan kesehatan.”
Jika melakukan kunjungan medis rutin tahunan yang direkomendasikan, pasien dapat menjalani tes darah lengkap (CBC), yang dapat dengan cepat mendeteksi anemia sehingga dapat didiagnosis dan diobati.
Artikel ini ditulis oleh
Editor Dyah Puspita Wisnuwardani
Reporter
Anemia adalah jumlah, ukuran, atau fungsi sel darah merah yang lebih rendah dari batas normal.
