Resep Jus Timun Seledri Turunkan Kolesterol dan Hipertensi
Jus mentimun seledri mengandung serat dan vitamin C yang tinggi sehingga berguna mengikat dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Jus timun seledri juga tinggi kalium, mangan, vitamin K, dan air sehingga efektif menurunkan kolesterol dan hipertensi.
Bahan-bahan:
1 buah mentimun 2 batang seledri 2 sdm air jeruk lemon 2 sdm madu 250 ml air dingin Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Cuci bersih seledri dan mentimun, kupas kulit timun jika perlu. 2. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Blender sampai halus. 3. Tuang jus ke dalam gelas, siap sajikan dingin.
Tips
Minum jus timun seledri seminggu sekali untuk menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh. Segera minum dan tak perlu disaring agar tetap menjaga nutrisinya utuh untuk menurunkan kolesterol dan hidpertensi. Selamat mencoba!
Artikel ini ditulis oleh
Editor Febi Anindyakirana
Reporter
Kombinasi mentimun seledri ternyata punya rasa unik dan segar yang tidak membosankan.
